Шалфей – травянистый целебный многолетник из семейства яснотковых. Происхождение растения – средиземноморское, в трактатах древнегреческих и римских врачей сальвию (латинское название Salvia) считали священной травой, рекомендуя для лечения бездетности, укрепления сил, заживления воспалений. В официальной и народной медицине издавна используются рецепты с шалфеем, подробно изучены его лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей. Экстракт травы включен в ряд фармакологических препаратов, рецепты на основе растения эффективно дополняют медикаментозную терапию.
Описание целебных свойств шалфея
В состав лекарственного сорта полукустарника входят биоактивные вещества, обеспечивающие многостороннее действие на организм. В листьях и соцветиях травы содержится 2–3% эфирных масел. В них обнаружены алкалоидные, терпеновые и флавоноидные соединения, кислоты (хлорогеновая, кофейная, урсоловая, олеаноловая), антибиотик природного происхождения сальвин, фитонциды, смолистые и дубильные компоненты. В состав шалфея входят также минеральные вещества, витамины A, E, K, P. Это обеспечивает лечебное действие растения:
- антисептическое, дезинфицирующее, что помогает уничтожать патогенные микроорганизмы, препятствовать их размножению;
- вяжущее, кровоостанавливающее, что применяется при лечении раневых поражений кожи и слизистых, язв, ожогов;
- противогрибковое, за счет чего компрессы, промывания, ванночки используют при кандидозе, микозах;
- антивоспалительное, обусловленное снижением проницаемости сосудистых стенок и уплотнением эпителия;
- иммуномодулирующее, тонизирующее, что помогает укрепить силы организма, защитить от инфекций во время эпидемий;
- анестетическое, позволяющее снимать болевые ощущения при радикулите, ишиасе, ревматоидном артрите;
- отхаркивающее, что облегчает отведение бронхиального секрета из дыхательных путей при кашле;
- регенерирующее, ускоряющее заживление и восстановление поврежденных тканей;
- седативное, расслабляющее, за счет чего препараты из растения снимают стресс, повышенную возбудимость, налаживают ночной сон.
Трава содержит фитогормоны, сходные с эстрадиолом, поэтому нормализует состояние при климаксе и эстрогенной недостаточности. Применяют шалфей от бесплодия, вызванного дефицитом женских половых гормонов. Отвар растения успокаивает раздраженную кожу, снимает проявления потницы, уменьшает зуд при диатезе, поэтому его добавляют в воду при купании младенцев. Если при флюсе невозможно немедленно обратиться к стоматологу, ноющий зуб полощут каждый час настоем из дубовой коры, чистотела, шалфея, что временно снизит дискомфорт, снимет отечность.
Фармакологические препараты
В аптеках продаются лекарственные средства на основе целебной травы, которые используются для лечения тонзиллитов, ОРВИ, бронхитов. Приготовленный из сбора листьев настой применяют в гинекологической практике, при заболеваниях желудка и кишечника, ЛОР-патологиях. Экстракт растения включен в ряд средств лечебной косметики, зубных паст, ополаскивателей для полости рта.
Таблетки
Препарат «ШалфейКА» со вкусом меда назначают при ангине, ларингите, фарингите, ларинготрахеите, простуде. Принимают как симптоматическое средство для облегчения першения и боли в горле, снятия охриплости голоса. Подходит для взрослых, ребенку младше 14 лет давать препарат не рекомендуется.
Пастилки, леденцы для рассасывания
«Шалфей Зеленый Доктор» оказывает противовоспалительное, антимикробное действие, улучшает отхождение мокроты. Применяется в рамках комплексной терапии вирусных и простудных заболеваний, сопровождающихся болью в горле, кашлем. Препарат разрешен для применения детям с пяти лет.
Спиртовой экстракт
Используется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, воспалительных процессов в полости рта – при стоматите, гингивите, кровоточивости десен. Полоскания с настойкой облегчат боль, отечность при флюсе, помогут предотвратить развитие инфекции после удаления зуба. Аппликации и компрессы ускоряют заживление ран, ожогов, язвенных поражений кожи и слизистых. В стоматологии настойка помогает предотвратить пародонтоз, замедлить образование зубного камня.
Сиропы
Назначаются для выведения бронхиального секрета, смягчения горла при кашле, стоматологических проблемах. Натуральный растительный препарат «Ларинал» разрешен для приема детям, достигшим 3 лет. «Доктор Тайсс» с экстрактом подорожника и шалфея допустимо применять для лечения годовалых малышей. «Бронхосип» рекомендован взрослым и подросткам для снятия симптомов гриппа, простуды, восстановления иммунитета. Сиропы противопоказаны диабетикам.
Растительное сырье
Выпускается в фильтр-пакетах для заваривания и в пачках по 50 г. Входит в состав комбинированных травяных сборов: желудочного, грудного. Фиточай с шалфеем употребляют как биоактивную добавку для улучшения пищеварения, снятия кишечных спазмов, метеоризма. Перед приемом нужно уточнить в инструкции показания к применению шалфея, дозировки, побочные эффекты.
Средства с экстрактом целебного растения имеют ограничения для использования. Содержащиеся в траве фитогормоны и алкалоиды вредны для беременных и кормящих женщин, опасны для новорожденных, грудничков.
Лекарственные формы
С древних времен известны рецепты применения шалфея в народной медицине. Чтобы избежать осложнений, при изготовлении целебных средств нужно соблюдать правильные пропорции и не превышать рекомендуемых доз. Перед лечением желательно согласовать прием препаратов с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, аллергии.
Отвар
Для приготовления используется метод кипячения. Две ст. л. измельченного сырья кладут в ковш или кастрюлю, наливают горячую воду (для приема внутрь – 500 мл, для полосканий – 250 мл). Емкость ставят на плиту, варят на слабом огне 10–15 минут. После остывания фильтруют. Каждый день желательно готовить свежий раствор. Применяют для полосканий, спринцеваний, промываний носа при насморке.
Настой
Большую ложку истолченных листьев заваривают 250 мл кипятка. Размешав, накрывают, оставляют на 1–2 часа. Профильтровав, используют для наружного или перорального употребления. Удобно запаривать раствор в термосе. Для повышения эффективности делают настой, дополняя шалфей другими целебными травами: ромашкой, липой, зверобоем, календулой. Фитотерапевты считают его полезнее отвара, так как в процессе кипячения листья растения теряют часть лечебных свойств.
Эфирное масло
Подходит для использования в аромалампах, при массаже. Шалфей относится к природным афродизиакам, поэтому вдыхание его терпкого аромата – способ поднять мужское либидо, повысить сексуальное влечение у женщин. Полезно добавлять в воду и купаться вечером, чтобы снять дневное напряжение, стресс, успокоить нервы, улучшить сон. Принятие ванн с шалфейным маслом уменьшает излишнюю потливость, сужает поры.
При ополаскивании волос это средство является профилактикой перхоти, укрепляет локоны, придает блеск. Эфирное масло используют для паровых и холодных ингаляций (нельзя применять в небулайзере, так как это грозит отеком легких). Капают раствор в кремы и маски, что улучшает состояние кожи лица, помогает справиться с угревой сыпью, прыщами. Полоскание рта и горла снимает воспаление, ускоряет восстановление поврежденных слизистых при ангине, стоматите.
Чай с шалфеем
Две маленьких ложки измельченных листков запаривают 250 мл кипящей воды, дают настояться 5–7 минут, цедят через ситечко либо марлю. Если нет аллергии или сахарного диабета, допустимо подслащивать напиток медом. Пьют по 100 мл как укрепляющее средство в период эпидемий респираторно-вирусных заболеваний, при гастрите с пониженной кислотностью, колите, язвенных поражениях желудка и 12-перстной кишки. У мужчин прием чая положительно влияет на потенцию.
Настойка
Для приготовления три больших ложки мелко нарезанных сухих листьев укладывают на дно стеклянной емкости. Наливают 0,5 спирта, закрывают. Оставляют на 4 недели в затемненном месте. После настаивания фильтруют. Пьют по 15 мл, запивая кипяченой водой. По другому рецепту 5 столовых ложек измельченных соцветий травы заливают 0,4 л водки, ставят на 21 день в прохладное место, процеживают. Настойку принимают при атеросклерозе, неврите, инфекциях мочеполовой системы, стрессах, туберкулезе.
Отвар на молоке
Действенное средство, помогающее смягчить кашель. Чтобы приготовить лечебный раствор для взрослых, берут 7 г листьев травы, добавляют 250 мл молока, ставят посуду на плиту, ждут закипания. Сняв с огня, дают постоять пять минут, снова помещают на конфорку. Как только отвар вновь закипит, его тщательно фильтруют, кладут в жидкость чайную ложку сливочного масла высокого качества, столовую – меда. Выпивают перед отходом ко сну в теплом виде. Курс приема 10 суток.
Для ребенка старше 5 лет делают смесь из раствора, настоянного полчаса в термосе (5 г листьев на 250 мл горячей воды), и такого же количества прокипяченного молока. Разделив на 3 части, дают после еды в подогретом виде. Для улучшения вкуса допустимо добавлять немного меда или сахара. Лечение продолжают 7 дней.
Женское здоровье
Трава содержит растительные гормоны, которые влияют на организм аналогично эстрогенам. Противовоспалительные, антимикотические, бактерицидные свойства делают шалфей незаменимым средством при лечении и профилактике ряда заболеваний. Настои и отвары используют для наружного и внутреннего применения.
Бесплодие
Максимальное количество фитоэстрогенов содержится в семенах травы, но при дефиците эстрадиола полезны также средства на основе листков и соцветий. Прием препаратов с шалфеем назначают только после сдачи анализов, так как избыток эстрогена негативно сказывается на женском здоровье.
Средство стимулирует наращивание выстилающего матку эндометрия, ускоряет созревание фолликулов, что увеличивает шансы на зачатие и закрепление плодного яйца. Однако если бездетность связана с непроходимостью маточных труб, народная медицина может служить лишь подспорьем в медикаментозном лечении.
Принимают отвар при планировании беременности по схеме: с пятого дня менструального цикла по четверти стакана 4 раза в сутки. После прихода овуляции, которую отслеживают по УЗИ или тестовым полоскам, наступает остановка в приеме лечебного средства. Во второй фазе ряд фитотерапевтов рекомендует пить настой из боровой матки и красной щетки. Повышая уровень эстрадиола, растительные препараты помогают забеременеть, но курс терапии нельзя проводить дольше 3 циклов подряд. Повторять его допустимо не чаще 3 раз в 12 месяцев. Запрещено параллельно принимать гормональные лекарственные средства.
Заболевания ЖКТ
Шалфей используется как отдельно, так и в сочетании с другими травами для терапии воспалительных заболеваний кишечника, расстройств пищеварения, гастрита, язвенных поражений. Растение усиливает секреторные функции желудка, мягко снимает воспаление, останавливает распространение патогенной микрофлоры, уменьшает болевые ощущения. Полезен сбор из шалфейных листьев, аптечной ромашки, золототысячника.
Прекращение лактации
Прием настоя целебной травы подавляет секрецию грудного молока. Регулярное употребление средства на протяжении 3–7 дней понижает уровень гормона пролактина, предотвращает застои, воспаления и помогает быстрому и безболезненному прекращению вскармливания.
Климакс
Перед наступлением постменопаузы отмечается гормональный дисбаланс в женском организме. Эстрогенная недостаточность влияет на самочувствие, вызывая обильное потоотделение, головные боли, нервозность, раздражительность. Прием чая, настоя, сока шалфея снимет неприятные симптомы, ощущение жара, уменьшит интенсивность приливов. Вечерняя ванна с отваром травы избавит от тревожности, поможет расслабиться, нормализует ночной сон, наладит работу потовых желез.
Принесет пользу в борьбе с гипергидрозом и вазомоторными нарушениями, сопутствующими климактерическому периоду, сочетание лекарственных растений. Берут валериановый корень, полевой хвощ, шалфейные листья в пропорции 1:1:3. На 5 г смеси потребуется стакан кипятка. Настояв раствор 30 минут, процеживают, употребляют внутрь по 100 мл 2 раза в день. Если давление не повышено, допустимо принимать спиртовую настойку по 15 капель трижды в неделю. После 30-дневного курса надо сделать перерыв на 15 дней.
Спринцевание
Шалфей нашел применение в гинекологии: за счет антивоспалительного и противогрибкового действия травяной отвар помогает справиться с кандидозом, цервицитом, эрозией маточной шейки инфекционной этиологии. 8 г измельченных листьев запаривают 500 мл горячей воды, 10 минут кипятят на умеренном огне, снимают с плиты, дают остыть, фильтруют. Осуществляют процедуру, подогревая жидкость до комфортной температуры. Раствор вводят во влагалище с помощью спринцовки, остатки отвара используют для подмывания.
При регулярных рецидивах кандидоза рекомендуется применять комбинацию шалфейных листьев, цветов ромашки аптечной, календулы, травы тысячелистника. Высушенное сырье смешивают в пропорции 1 к 1.
Что лечит шалфей
Богатый состав растения делает его настоящим природным целителем. Траву применяют при следующих заболеваниях:
- состояние после инсульта – ускоряет реабилитацию, укрепляет сосудистые стенки, активизирует работу сердца;
- аденоиды у детей – промывка шалфейным раствором снимает воспаление, борется с инфекцией, препятствует аномальному разрастанию ткани, повышает иммунитет;
- ОРВИ, ОРЗ, грипп – полоскания и ингаляции за счет антисептического, бактерицидного действия помогут, когда болит горло, мучает кашель;
- конъюнктивит – примочки и промывания глаз уменьшают отечность, слезотечение, подавляют активность болезнетворных микробов;
- панкреатит – употребление настоя из шалфея, календулы, репешка, клевера, корней лопуха и одуванчика в стадии ремиссии поддерживает здоровье поджелудочной, укрепляет иммунитет;
- герпес – при первых признаках «простуды» на губах смазывание спиртовой настойкой травы поможет подавить вирус, ускорить заживление;
- импотенция – отвар из шалфея и семян петрушки восстанавливает мужскую силу;
- ушибы, гематомы – компрессы снимают боль, уменьшают отек;
- ринит, гайморит – промывание полости носа оказывает противовоспалительное действие, смягчает слизистую;
- кожные заболевания, нейродермит, обморожения, экземы – обработка пораженных тканей шалфейным настоем убирает зуд, раздражение, ускоряет регенерацию клеток.
Используют отвары растения, чтобы справиться с избыточным весом – трава стимулирует обменные процессы, понижает аппетит, выводит токсины и жидкость. При гипотензии шалфейный напиток тонизирует организм, поднимает давление до нормальных показателей. Компресс с настоем травы при энцефалопатии укрепит кровеносные сосуды, улучшит самочувствие.
Противопоказания и побочные эффекты
При нарушении дозировки либо длительном приеме отмечаются признаки интоксикации, которые проявляются тошнотой, изжогой, головной болью, вялостью, реже – судорогами. Аллергические реакции возникают в виде гиперемии, крапивницы, есть риск развития отека Квинке, поэтому начинают принимать средства с минимальных доз. Чтобы избежать побочных явлений, курс непрерывного лечения не превышает 12 недель. Прием препаратов на основе шалфея внутрь противопоказан в следующих случаях:
- детский возраст до пяти лет (старшим ребятам – только с разрешения педиатра, так как вещества в составе травы способны спровоцировать аллергию);
- лактация – снижает выработку молока, проникает в организм грудничка;
- беременность (вызывает сокращения матки, тонус, пероральное употребление угрожает выкидышем и началом преждевременных родов);
- эндометриоз, кисты, гиперплазия эндометрия;
- гипотиреоз, нарушения месячного цикла, вызванные гормональным дисбалансом;
- тяжелые заболевания почек, к которым относятся пиелонефрит, гломерулонефрит;
- эпилепсия, поражения ЦНС, выраженная гипертония;
- мастопатия, рак, доброкачественные новообразования;
- индивидуальная непереносимость биоактивных веществ, содержащихся в растении.
Употреблять при сахарном диабете допустимо после согласования с врачом. При правильном приеме лекарственные средства на основе шалфея помогут поддержать здоровье и предотвратить болезни.
Читайте далее:
